L’écrin intime

Et si on se sentait légère chaque jour quoi qu’il arrive ? -J’ai une famille : un conjoint et deux garçons. -Nous avons un toit sur la tête, un lit où dormir, de la nourriture dans nos assiettes. -J’ai un emploi à temps plein, mon chéri aussi.  -Nous avons une voiture, un vélo électrique. -Nous avons des ordinateurs, des téléphones, une Nintendo Switch, une PlayStation. Mon conjoint a du matériel de DJ. En écrivant ces lignes, je parviens à me sentir riche. D’où le pouvoir de l’écriture. A l’heure actuelle, je suis à découvert chaque mois et j’ai dû mal à l’accepter. Cependant, je sais pourquoi. Je me forme auprès d’une école d’intimité sacrée pour accompagner les femmes vers l’acceptation profonde d’elles-mêmes par des pratiques de reconnexion au plaisir et à la créativité. J’investis ainsi une certaine somme chaque mois. Par ailleurs dans ce cadre, je participe à une retraite organisée au Maroc. J’ai donc des frais de transport et d’hébergement/nourriture. Si je suis honnête avec...

J'ai l'impression de courir après quelque chose..mais quoi ? Quand j'étais étudiante, tout était sous contrôle.  Depuis mon entrée dans la vie active, je me sens comme une souris dans sa roue.  Pourquoi ? Paradoxalement, le temps passe à une vitesse..des jours, des semaines, des mois..que je n'ai pas publier ici.  Et mon angoisse qui s'accentue lorsque j'observe mes garçons..parfois je me dis :   "Qu'est-ce que j'ai fais ces 3, 4, 5 dernières années ?"  Et en même temps, j'ai de la gratitude d' avoir pris un congé parental pour chacun d'eux.  Je cours après des objectifs de vie qui ne semblent plus être les miens : être propriétaire, entrepreneure. J'ai partagé un ras-le-bol sur mon compte Instagram :  Des études qui n'ont plus de valeur Des candidatures sans réponse Des relations amicales éphémères  Des finances instables  Des compromis qui s'éternisent.. J'ai entendu une phrase qui m'a émue : "ma féminité ...

Toi aussi, tes projets te donnent le tournis ? Je m’intéresse à divers sujets mais je dois bien avouer que je m’y perds de temps en temps.  J’ai surtout compris que je voulais vivre des expériences inédites ! Je vais te partager le contexte histoire que tu vois où je veux en venir. Ici, je me présente comme salariée en complémentaire santé et entrepreneure dans les huiles essentielles. Après des études dans le social et quelques années d’expérience en tant qu’Educatrice, je suis devenue maman. J’ai constamment cherché du sens à ce que je faisais et à gagner plus d’argent (surtout à gagner + d’argent). Pourquoi, je suis dans le domaine des assurances maintenant ? Pour les horaires et un salaire tous les mois. Ce n’est pour autant que j’ai abandonné mon rêve d’indépendance ! Et en découvrant le développement personnel, je me suis intéressée à ma personnalité, à ma timidité, à mon anxiété, aux relations amoureuses, à mon couple, à ma sexualité. J’ai alors rejoint l’école Intimité Sacr...

Il y a toutes sortes d’addiction malheureusement, qui plus est, concernent des comportements du quotidien. *Boire de l’alcool de temps en temps à tous les jours *Fumer 5 cigarettes par jour à un paquet par jour *Ranger et nettoyer son lieu de vie régulièrement à désinfecter chaque jour au mm près *Percer ses boutons à souffrir de dermatillomanie *Faire du sport 3 fois par semaine à outrance *Avoir une sexualité épanouie à être accro au sexe Selon le site ameli.fr : une addiction est une dépendance à une substance ou à une activité, avec des conséquences néfastes sur la santé de la personne affectée. Elle peut être favorisée par des facteurs environnementaux ou liés à l’individu. La limite à l’addiction est fine : comment une personne peut agir différemment d’une autre ? En effet, plusieurs paramètres sont à prendre en compte tels que nos croyances, nos désirs, nos valeurs, notre environnement familial et social, notre place dans la société, nos rêves.. Les questions à se poser véritabl...

J’ai culpabilisé, j’ai découvert la source de celle-ci. Je culpabilisais de crier lorsqu’ils me répondaient ou me riaient au nez. Je culpabilisais de les taper sur la main ou les fesses, dépassée, après leur avoir lu deux à trois histoires, quelques massages des mains ou du dos, après la tété, après leur avoir proposé d’écouter des méditations ou de l’ASMR. Et pourtant, il est à chaque soir, 23h30. Je culpabilisais d’entendre « je ne veux pas », « je veux les écrans », « j’ai pas envie » « j’aime pas la douche », « c’est nul, c’est moche là-bas ». Aujourd’hui, je ne veux plus crier, ni en venir aux mains.. Je continue de mettre en place ces rituels le soir et s’ils ne dorment toujours pas, tant pis. Je leur explique qu’ils seront fatigués le lendemain. Je vaque à mes occupations. Pas d’écrans, mais leurs livres. Mon premier s’endort plus facilement et rapidement. Mon dernier s’endort d’épuisement tous les soirs vers 00h30/1h. Je pense l’emmener voir un ostéopathe/étiopathe. Avez-vous d...

15 Janvier 2024, 13h01. Je me sens bien. Depuis que je me suis intéressée au développement personnel, je lis qu’il est important de prendre soin de soi.   Et je l’ai d'autant plus compris avec l’arrivée de mon deuxième enfant, j’en parle dans cet article .   Est-ce que je ne pourrais pas prendre soin de moi de façon naturelle ? Pourquoi c’est si difficile.  Je pourrais faire tellement chez moi : regarder une série, écrire, faire de l’art thérapie, du diamond painting, jouer à animal crossing sur mon téléphone, faire du sport, faire une sieste... Prendre soin de moi n’a pas de prix ici. Et qu’est-ce que mon cerveau me dit ? Oh non, je n’ai pas envie..OU mes enfants sont là..   Alors, j’effectue des recherches internet pour m’inscrire à des cours, ateliers.. Et là, ce n’est plus gratuit. Comme le business, il est nécessaire de prioriser. Mon cerveau est en mode : "c’est impossible, je n’ai pas l’argent" ou "comment je fais garder mes garçons ?" Mais...